Institutul Gheorghe Zane organizează eveniment despre anxietate și depresie în era digitală
Institutul de Cercetări Economice și Sociale „Gheorghe Zane” din Iași pregătește în noiembrie o nouă ediție a seriei „Cunoaștere și dialog”, axată pe tema anxietății și depresiei în contextul digital actual. Evenimentul va explora efectele tehnologiei asupra sănătății mentale și modalități de recuperare a echilibrului emoțional.
Pentru mulți, viața digitală aduce beneficii, însă folosirea excesivă a ecranelor, telemunca, expunerea intensă pe rețelele sociale și supraîncărcarea cu informații favorizează oboseala, problemele de somn, anxietatea și depresia, în special la tineri. Conferința, moderată de CS I dr. Cătălina Răducu, va aborda aceste aspecte și terapiile inovatoare disponibile.
Printre subiectele analizate se numără dependența de tehnologie, presiunea social media, cyberbullying-ul și impactul suprasolicitării informaționale. De asemenea, vor fi prezentate metode terapeutice moderne, precum dezintoxicarea digitală, terapii cu realitate virtuală și tehnici psihofizice din yoga, potrivit ziaruldeiasi.ro.
Conform datelor OECD, jumătate din tulburările mentale apar înainte de 14 ani, iar trei sferturi înainte de 20 de ani, evidențiind importanța intervențiilor rapide și a educației de specialitate. Conferința face parte din proiectul „Aplicabilitatea tehnicilor de realitate virtuală vs tehnici de yoga (VRvsHY)”, finanțat prin Fondul Recurent al Donatorilor al Academiei Române.
