Update 2 luni în urmă
Timp de citire: 2 minute
Articol scris de: Andrei Miroslavescu
Dr. Georgiana Bernea-David, specialist în diabet zaharat, nutriție și boli metabolice, recomandă ca, în perioada postului, alimentația să fie variată și echilibrată pentru a menține sănătatea. Ea subliniază importanța consumului de supe și legume pentru a întări imunitatea, afectată în sezonul rece.
Medicul avertizează că produsele ambalate specifice postului, precum pateuri sau cremwurști de post, pot conține E-uri și ingrediente nesănătoase, care contrazic beneficiile postului. Alternativa recomandată este prepararea alimentelor în casă, cu ingrediente simple și naturale.
Conform ziaruldeiasi.ro, Dr. Bernea-David mai spune că mesele zilnice ar trebui să includă trei mese principale și două gustări sănătoase. De asemenea, la cină este bine să se evite carbohidrații, iar hidratarea corectă, cu cel puțin doi litri de lichide, este esențială pentru buna funcționare a organismului în această perioadă.
Specialista explică că trecerea de la postul religios la consumul cărnii de porc în perioada sărbătorilor de iarnă trebuie făcută treptat, pentru a evita problemele digestive. Moderația, echilibrul și varietatea în alimentație contribuie la un stil de viață sănătos și la prevenirea complicațiilor.
Oboseala persistentă și stresul cotidian sunt din ce în ce mai întâlnite în 2026, determinând tot mai mulți oameni să caute soluții eficiente pentru ameliorarea acestor probleme. Conform ziaruldeiasi.ro, ritmul alert al vieții și stilul de viață dezechilibrat afectează serios nivelul de energie și starea de bine.
Institutul Regional de Oncologie (IRO) din Iași are în vedere extinderea infrastructurii sale, printr-un ambițios proiect ce include construirea unei noi clădiri și modernizarea uneia existente. Valoarea totală a investiției se ridică la 22.352.890,07 lei, finanțarea nerambursabilă reprezentând 12.265.875,27 lei, conform informațiilor oferite de reprezentanții IRO.
Un bărbat de 52 de ani din localitatea Vulturi, comuna Popricani, a fost adus la Unitatea de Primiri Urgențe cu arsuri ce afectează aproximativ 20% din corp, inclusiv fața. Incidentul nefericit a avut loc după ce hambarul în care se afla a luat foc.
Degetul în ciocan, cunoscut și sub denumirea de „grifă digitală”, reprezintă o afecțiune care afectează mobilitatea și confortul pacientului. Potrivit ziaruldeiasi.ro, deformarea apare dintr-un dezechilibru muscular și poate avea cauze variate, inclusiv genetice și traumatice.