Fulgii de drojdie inactivă, soluția perfectă în postul Paștelui

Postat pe 19 Mar 2025

Update cu 4 luni în urmă

Timp de citire: 2 minute

Articol scris de: Cristina Preda

Fulgii de drojdie inactivă, soluția perfectă în postul Paștelui

Postul Paștelui aduce cu sine restricții alimentare, ceea ce poate îngreuna menținerea unei diete echilibrate. Potrivit ziaruldeiasi.ro, nutriționiștii recomandă o alternativă excelentă: fulgii de drojdie inactivă. Acest superaliment este bogat în proteine, vitamine și minerale, având un gust plăcut care aduce un plus de nutrienți esențiali pentru organism.

Fulgii de drojdie inactivă sunt o sursă valoroasă de proteine vegetale, conținând aproximativ 50% proteină. Aceștia sunt ideali pentru cei ce evită produsele de origine animală. De asemenea, sunt încărcați cu vitamine din complexul B, esențiale pentru menținerea energiei și a unui metabolism sănătos.

În plus, datorită conținutului de minerale precum zincul, seleniul și magneziul, fulgii de drojdie contribuie la sănătatea pielii, părului și unghiilor, oferind o vitalitate crescută organismului.

În perioada postului, fulgii pot fi utilizați în diverse preparate. Aceștia pot fi presărați peste supe-cremă sau salate pentru a adăuga savoare, integrați în sosuri pentru a obține un gust asemanător parmezanului sau folosiți în piureuri de legume pentru o textură cremoasă. De asemenea, pot fi adăugați în tartinabile, ceea ce oferă preparatelor un plus de nutrienți și o aromă delicioasă.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail

Acest articol apare prima data aici

Alte postari din Sanatate

Sanatate

Articol postat cu 14 ore în urmă

„Misterul lemurului”. Cum a ajuns un tânăr din Pașcani să fie mușcat de un animal exotic la Suceava și apoi să fie tratat la Iași

Reprezentanții Spitalului de Boli Infecțioase „Sf. Parascheva” din Iași au anunțat în dimineața zilei de luni, 25 iulie 2025, că un tânăr de 22 de ani a fost mușcat de un lemur, ruda îndepărtată a maimuței, și a venit să se trateze. „Ziarul de Iași” a mers pe urma cazului: cum a ajuns un tânăr din Pașcani să dețină un lemur, de altfel un animal exotic, nu unul de companie, .

Sanatate

Articol postat cu 2 zile în urmă

Boala hemoroidală: o problemă veche de când lumea

Este una dintre cele mai vechi boli cunoscute de omenire, menționată în documente medicale antice care datează de mii de ani. Diferența o face felul în care îi tratăm… și cât de curând mergem la proctolog! Astăzi, spre deosebire de vremurile antice, avem șansa de a trata hemoroizii eficient și fără suferință inutilă. Boala hemoroidală, așa cum este definită, ca mărire de volum a venelor de la nivelul canalului anal, .

Sanatate

Articol postat cu 2 zile în urmă

Investigații medicale fără listă de așteptare. Unde poți „sări rândul”? Sunt pachete ce pot fi accesate la privat cu bilet de trimitere de la medicul de familie

Investigații medicale fără listă de așteptare: alternative mai rapide decât la IRO Iași, unde cozile sunt imense, durând și câteva luni. Una din cele mai complete alternative din oraș o are Arcadia: „Pachetele conțin consultații, analize și investigații, decontate CAS și pot fi accesate cu bilet de trimitere de la medicul de familie”. Lista de așteptare pentru investigații medicale precum CT, RMN, radiografii, ecografii sau analize de sânge este extrem .

Sanatate

Articol postat cu 3 zile în urmă

„Medic cu zero operații pe lună, plătit la fel ca cel cu 3-4 pe zi. E corect?”. Cum apreciază managerii ieșeni de spitale inițiativa lui Bolojan de plată funcție de performanță

Conducerile spitalelor din Iași par a aprecia și susține inițiativa premierului Ilie Bolojan de a implementa salarizarea bazată pe performanță în domeniu. „Există medici care efectuează zero operații pe lună și alții care realizează trei-patru intervenții chirurgicale zilnic, și sunt salarizați la fel”, spune un manager de spital. Conducerile spitalelor din Iași își exprimă susținerea față de inițiativa premierului Ilie Bolojan de a introduce salarizarea în funcție de performanță în .

Pagina de facebook

Your Page Name