Fulgii de drojdie inactivă, soluția perfectă în postul Paștelui

stiridiniasi.ro

Inapoi

Fulgii de drojdie inactivă, soluția perfectă în postul Paștelui

Postat cu 7 ore în urmă

Update cu 7 ore în urmă

Timp de citire: 2 minute

Articol scris de: Cristina Preda

Image Description
Sanatate
SURSA FOTO

Fulgii de drojdie inactivă, soluția perfectă în postul Paștelui

Postul Paștelui aduce cu sine restricții alimentare, ceea ce poate îngreuna menținerea unei diete echilibrate. Potrivit ziaruldeiasi.ro, nutriționiștii recomandă o alternativă excelentă: fulgii de drojdie inactivă. Acest superaliment este bogat în proteine, vitamine și minerale, având un gust plăcut care aduce un plus de nutrienți esențiali pentru organism.

Fulgii de drojdie inactivă sunt o sursă valoroasă de proteine vegetale, conținând aproximativ 50% proteină. Aceștia sunt ideali pentru cei ce evită produsele de origine animală. De asemenea, sunt încărcați cu vitamine din complexul B, esențiale pentru menținerea energiei și a unui metabolism sănătos.

În plus, datorită conținutului de minerale precum zincul, seleniul și magneziul, fulgii de drojdie contribuie la sănătatea pielii, părului și unghiilor, oferind o vitalitate crescută organismului.

În perioada postului, fulgii pot fi utilizați în diverse preparate. Aceștia pot fi presărați peste supe-cremă sau salate pentru a adăuga savoare, integrați în sosuri pentru a obține un gust asemanător parmezanului sau folosiți în piureuri de legume pentru o textură cremoasă. De asemenea, pot fi adăugați în tartinabile, ceea ce oferă preparatelor un plus de nutrienți și o aromă delicioasă.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Image Description
Acest articol apare prima data aici
Alte postari din Sanatate
Sanatate

Importanța monitorizării nivelurilor de LDL-C în gestionarea dislipidemiilor

Managementul dislipidemiilor este esențial pentru prevenirea bolilor cardiovasculare, care reprezintă o problemă majoră de sănătate. Conform ziaruldeiasi.ro, monitorizarea regulată a nivelurilor de LDL-C (colesterolul „rău”) și a altor lipide din sânge este fundamentală pentru ajustarea tratamentului și evaluarea eficienței acestuia. Dislipidemiile se caracterizează prin valori anormale ale lipidelor, precum colesterolul și trigliceridele, fiind un important factor de risc pentru bolile cardiovasculare. În acest context, este crucial să se implementeze ghidurile europene .

Sanatate

Creștere semnificativă a cazurilor de infecții respiratorii în Iași

Direcția de Sănătate Publică Iași a anunțat o creștere de 11,92% a cazurilor de infecții virale ale căilor respiratorii superioare în săptămâna 10-16 martie, notează ziaruldeiasi.ro. În această perioadă, au fost raportate 6.110 cazuri de infecții respiratorii acute în județ. Dintre cele 6.110 cazuri, 4.589 sunt infecții virale ale căilor respiratorii superioare, 1.219 cazuri au fost diagnosticate cu pneumonie, iar 302 sunt cazuri de gripă. În aceeași săptămână, au fost confirmate, .

Sanatate

Endometrioza: O afecțiune complexă cu soluții inovatoare la Endo Institute Iași

Endometrioza este o boală ginecologică cronică, caracterizată prin prezența țesutului endometrial în afara cavității uterine. Această afecțiune afectează aproximativ 10% dintre femeile aflate la vârsta reproductivă, provocând dureri intense și, în unele cazuri, infertilitate. Conform ziaruldeiasi.ro, abordarea multidisciplinară este esențială pentru diagnostic și tratament. Una dintre provocările majore în gestionarea endometriozei este subdiagnosticarea. Statisticile arată că, în medie, femeile pot aștepta între 7 și 10 ani pentru a obține un diagnostic .

Sanatate

Beneficiile Postului Pastelui: Sfaturi de la un Specialist

Postul Pastelui, cunoscut și ca Postul Mare, este cea mai lungă și mai strictă perioadă de post din an, având o durată de 48 de zile. În această perioadă, oamenii renunță la alimentele de origine animală și se concentrează pe reflecție și rugăciune. Potrivit ziaruldeiasi.ro, postul nu doar că are o componentă spirituală, dar aduce și beneficii pentru sănătate. Dr. Florin Roșu, managerul Spitalului de Boli Infecțioase "Sf. Parascheva" din Iași, .

Pagina de facebook

-
-
Your Page Name

Recente din iasi

-
-

08:38

Fotbalul ieșean: între aspirații și realitate

În ultimele luni, dezbaterile despre fotbalul din Iași s-au intensificat, mulți susținând că, având în vedere valoarea orașului, ACSM Politehnica Iași ar trebui să se lupte pentru titlu, nu doar pentru a evita retrogradarea. Conform „Ziarului de Iași”, realitatea este, însă, mult mai complexă. Istoric, Iașul nu a avut niciodată mari performanțe în fotbalul românesc. Cel mai bun loc obținut în campionat a fost locul VI, iar în Cupa României, echipa
Image Description

05:11

Simularea examenului de Evaluare Națională 2025: Proba la Matematică

Simularea examenului de Evaluare Națională 2025 a continuat astăzi cu proba la Matematică, notează ziaruldeiasi.ro. Subiectele au fost considerate accesibile, dar unele dintre ele au provocat dificultăți elevilor. Profesoara de Matematică, Denisa Tănăsescu, a declarat că subiectele au fost mult mai ușoare în comparație cu cele de anul trecut. "Subiectele au fost accesibile tuturor celor care au învățat în cursul anului. Copiii buni, care au studiat la clasă, nu ar trebui
Image Description

04:51

Aproximativ douăzeci de jucători de tenis acționează în justiție ATP și WTA

Aproximativ douăzeci de jucători de tenis, inclusiv românca Sorana Cîrstea, locul 101 WTA, au demarat acțiuni legale împotriva mai multor organizații de conducere ale sportului, printre care se numără ATP și WTA. Aceștia acuză aceste organisme de promovarea unui "sistem corupt, ilegal și abuziv", notează ziaruldeiasi.ro. Asociația jucătorilor profesioniști de tenis (PTPA), co-fondată de fostul număr 1 mondial Novak Djokovici și canadianul Vasek Pospisil, a anunțat că acțiunile legale au fost
Image Description

04:36

Simularea Evaluării Naționale la Matematică s-a desfășurat marți în județul Iași

Pe 18 martie, elevii de clasa a VIII-a din județul Iași au participat la simularea evaluării naționale la matematică, organizată de Ministerul Educației și Cercetării. Potrivit Inspectoratului Școlar Județean Iași, prezența a fost de 95,17%, similară cu cea de la proba de Limba și literatura română. Profesorii de matematică din Iași au subliniat că subiectele au fost conforme cu programa de simulare, fiind echilibrate și accesibile pentru majoritatea elevilor. "Ziarul de
Image Description

04:08

Importanța monitorizării nivelurilor de LDL-C în gestionarea dislipidemiilor

Managementul dislipidemiilor este esențial pentru prevenirea bolilor cardiovasculare, care reprezintă o problemă majoră de sănătate. Conform ziaruldeiasi.ro, monitorizarea regulată a nivelurilor de LDL-C (colesterolul „rău”) și a altor lipide din sânge este fundamentală pentru ajustarea tratamentului și evaluarea eficienței acestuia. Dislipidemiile se caracterizează prin valori anormale ale lipidelor, precum colesterolul și trigliceridele, fiind un important factor de risc pentru bolile cardiovasculare. În acest context, este crucial să se implementeze ghidurile europene
Image Description

Recente din Romania

-
-

10:19

- Cluj - Pasager rău la zborul Cluj - Frankfurt Hahn

Miercuri dimineața, un incident a avut loc pe aeroportul „Avram Iancu” din Cluj, unde un pasager a acuzat o stare de rău înainte de decolarea avionului spre Frankfurt Hahn. Conform stiridecluj.ro, zborul era programat să decoleze la ora 7:10. Surse din jur au menționat că la bordul aeronavei se aflau un bărbat și o femeie. În scurt timp, pasagerul a început să se simtă rău, iar echipajul a decis să cheme
Image Description

10:18

- Constanta - Tragedie în fotbalul românesc: Vasile Simionas a încetat din viață

Reprezentanții clubului Farul Constanța au anunțat cu tristețe dispariția lui Vasile Simionas, fostul antrenor al echipei, în această dimineață. "Clubul nostru anunță cu regret trecerea în neființă a lui Vasile Simionas, fostul antrenor al echipei noastre din anul 2000. Condoleanțe familiei!" se arată într-un comunicat oficial al clubului. Conform ziarulamprenta.ro, Vasile Simionas a avut o carieră remarcabilă ca jucător, participând la 359 de meciuri și marcând 42 de goluri pentru Politehnica
Image Description

10:13

- Maramures - Horia Constantinescu demisionează din PSD

Horia Constantinescu, fost șef al Autorității Naționale pentru Protecția Consumatorilor și actual șef al Comisariatului Județean pentru Protecția Consumatorilor din Constanța, a anunțat marți că a ales să renunțe la calitatea sa de membru al PSD. Potrivit unei postări pe Facebook, Constantinescu se consideră "învinș de ipocrizie, de fățărnicie, de slugărnicie și de tot ceea ce a devenit cel mai important segment al politicii de partid". În mesajul său, el explică
Image Description

Reclame

-
-
Image Description

Vremea

-
-
iasi WEATHER

Schimb valutar

-
-

Autor știre

-
-
Cristina Preda

Redactie

-
-
Stiri de calitate din judetul iasi
mail: office@AiPath.ro

Acasa Recente Radio Judete