Medicii din Iași avertizează cu privire la protecția oculară împotriva ecranelor

Medicii din Iași atrag atenția asupra riscurilor pentru sănătatea ochilor cauzate de utilizarea excesivă a gadgeturilor. Conform ziaruldeiasi.ro, persoanele care petrec 4-5 ore pe zi în fața ecranelor ar trebui să adopte măsuri de protecție pentru a evita deteriorarea vederii.

Unul dintre cele mai frecvente probleme întâlnite este presbiopia, care, în trecut, apărea în jurul vârstei de 40-45 de ani, dar acum poate să se instaleze cu până la 15 ani mai devreme din cauza expunerii constante la lumina albastră. Există deja cazuri semnalate de presbiopie precoce la persoane de doar 32 de ani, în special în rândul celor care lucrează multe ore în fața computerului.

De asemenea, medicii avertizează că lumina albastră emisă de ecrane poate avea efecte negative pe termen lung asupra vederii. Aceasta afectează corneea, reducând calitatea filmului lacrimal, iar obiceiul de a clipi mai rar contribuie la agravantarea situației. În plus, oamenii cu afecțiuni preexistente, cum ar fi degenerescența maculară legată de vârstă, pot suferi complicații suplimentare.

Camelia Bogdanici declară: „Ochelarii cu dioptrii nu fac ochiul lenes, iar purtarea lor este normală pe măsură ce îmbătrânim. De asemenea, presbiopia devine o problemă din ce în ce mai timpurie din cauza schimbărilor în stilul de viață.”

Pentru a proteja vederea, specialistul sugerează utilizarea lacrimilor artificiale și efectuarea de pauze oculare la intervale regulate, precum și privirea la distanță la fiecare oră și jumătate. Aceste măsuri contribuie la îmbunătățirea igienei oculare și la prevenirea oboselii oculare.