Update 3 luni în urmă
Timp de citire: 2 minute
Articol scris de: Maria Simionescu
Vitamina D este vitală pentru sănătatea oaselor și imunitate, dar consumul exagerat poate avea efecte adverse majore. Medicul internist Carmen Cristescu avertizează că un nivel prea mare al acestei vitamine poate cauza calcificări arteriale și afectarea funcțiilor renale, în special la persoanele cu boli cardiace sau renale.
Supradozajul se manifestă prin simptome precum confuzia, greața, setea intensă, aritmiile și senzația de oboseală. „Vitamina D în exces poate face mai mult rău decât bine. Suplimentarea trebuie făcută doar sub supravegherea medicului, cu dozare la inițierea tratamentului și monitorizare periodică”, a precizat dr. Cristescu pentru News.ro.
În ceea ce privește dozele recomandate, adulții au nevoie între 600 și 2000 UI pe zi, în funcție de necesitățile individuale, iar nivelul ideal al vitaminei D în sânge este de 30 ng/ml. Potrivit ziaruldeiasi.ro, în cazul copiilor, vitamina D3 se administrează profilactic încă de la o săptămână după naștere și continuă până la 18 luni, apoi în lunile reci până la 14 ani, cu doze între 400 și 1000 UI pe zi.
Medicul de familie Gindrovel Dumitra atrage atenția că supradozarea poate provoca litiază renală și alte afecțiuni severe. Pediatrul Ana Maria Davițoiu recomandă o alimentație bogată în ouă, carne și pește gras, plus o expunere moderată la soare, subliniind că suplimentele se administrează doar după determinarea valorilor plasmatice și la recomandarea medicului.
Oboseala persistentă și stresul cotidian sunt din ce în ce mai întâlnite în 2026, determinând tot mai mulți oameni să caute soluții eficiente pentru ameliorarea acestor probleme. Conform ziaruldeiasi.ro, ritmul alert al vieții și stilul de viață dezechilibrat afectează serios nivelul de energie și starea de bine.
Institutul Regional de Oncologie (IRO) din Iași are în vedere extinderea infrastructurii sale, printr-un ambițios proiect ce include construirea unei noi clădiri și modernizarea uneia existente. Valoarea totală a investiției se ridică la 22.352.890,07 lei, finanțarea nerambursabilă reprezentând 12.265.875,27 lei, conform informațiilor oferite de reprezentanții IRO.
Un bărbat de 52 de ani din localitatea Vulturi, comuna Popricani, a fost adus la Unitatea de Primiri Urgențe cu arsuri ce afectează aproximativ 20% din corp, inclusiv fața. Incidentul nefericit a avut loc după ce hambarul în care se afla a luat foc.
Degetul în ciocan, cunoscut și sub denumirea de „grifă digitală”, reprezintă o afecțiune care afectează mobilitatea și confortul pacientului. Potrivit ziaruldeiasi.ro, deformarea apare dintr-un dezechilibru muscular și poate avea cauze variate, inclusiv genetice și traumatice.