
Exerciții pentru apa la genunchi (Hidartroza): Ghid de recuperare și întărire (P)
În acest articol, îți prezentăm cele mai eficienteexerciții pentru genunchiul umflat, recomandări utile și precauții, toate optimizate pentrurecuperarea în caz de hidartroză. Hidartroza, cunoscută popular drept „apa la genunchi”, reprezintă acumularea excesivă de lichid sinovial în articulația genunchiului. Această afecțiune apare frecvent la sportivi, persoane active sau la cei care suferă de artroză sau artrită. Principalele simptome includ: Cauzele pot fi variate: traumatisme, suprasolicitare, boli reumatice, infecții sau intervenții chirurgicale. .