Unghiile sănătoase: reguli simple pentru protecția și frumusețea naturală

Unghiile sănătoase reflectă starea generală a sănătății, iar igiena corectă poate preveni probleme ca fragilitatea sau infecțiile. Mulți cred că îngrijirea înseamnă doar ojă sau vizite la salon, însă obiceiuri simple pot face diferența. Adevărata îngrijire începe cu respectarea structurii naturale a unghiilor, iar cuticula nu trebuie tăiată, deoarece protejează zona de creștere de bacterii și microbi.

Unghiile cu gel ridică provocări: cât de lungi să fie, cum să fie aplicate, din ce materiale, cu ce adeziv, cât de sigur sau dăunător este fiecare pas. Adezivii pot provoca alergii, iar spațiul dintre patul unghial și gel este dificil de monitorizat. Conform ziaruldeiasi.ro, aceste aspecte pot crește riscul pentru infecții.

Unghiile trebuie să fie îngrijite astfel încât să nu fie prea lungi sau prea scurte. Din punct de vedere igienic, lungimea recomandată este aproximativ 1-1,5 mm peste patul unghial; această margine oferă protecție în cazul unei lovituri.

Dr. Corneliu Dobre subliniază că igiena corectă vizează inclusiv baza unghiei și spațiul de sub cuticulă, unde bacteriile pot crește rapid dacă unghiile sunt prea lungi. Îngrijirea adecvată nu este doar estetică, ci și protecție reală pentru sănătatea unghiilor.