Update 1 lună în urmă
Timp de citire: 3 minute
Articol scris de: Simona Stan
Dr. Andra Balcangiu – Stroescu, specialist în nefrologie, diabet zaharat, nutriţie şi boli metabolice, detaliază pentru News.ro modul corect de tranziţie de la perioada postului către mesele de sărbători. Ea subliniază că revenirea la alimentele pe bază de proteină animală trebuie făcută treptat, evitând combinaţiile alimentare greşite și excesul de alcool pentru a nu pune în pericol sănătatea.
Potrivit medicului, în timpul postului organismul se adaptează la alimente uşoare, cu un conţinut scăzut de grăsimi şi proteine animale. "În momentul în care reluăm alimentaţia cu produse pe bază de proteină animală, această tranziţie trebuie să fie graduală", explică dr. Balcangiu. O schimbare bruscă către alimente grase, carne roşie şi sosuri consistente poate provoca tulburări digestive, precum balonare, greaţă sau colici biliare.
De asemenea, această schimbare alimentară poate afecta pacienţii cu diabet zaharat, ceea ce poate duce la creşteri bruște ale glicemiei sau ale tensiunii arteriale. Specialistul recomandă consumul în porţii mici, cu respectarea proporţiilor unui platou corect: jumătate legume, un sfert proteine și un sfert carbohidraţi complecși, consumate încet pentru a facilita digestia.
Dr. Andra Balcangiu atrage atenţia asupra combinaţiilor care suprasolicită organismul, cum ar fi carnea grasă prăjită alături de alcool sau mesele încărcate cu sarmale, pâine albă, cartofi prăjiţi şi deserturi bogate în zahăr. Ea precizează că "dulcele nu trebuie interzis complet, dar trebuie consumat în cantitate mică, după consumul altor alimente de bază".
În ceea ce priveşte alcoolul, medicul subliniază că, în exces, poate irita mucoasa gastrică, favoriza deshidratarea și cauza complicaţii la persoanele cu boli cronice, inclusiv diabet. Consumul exagerat poate reduce autocontrolul alimentar şi creşte riscul de pancreatită sau crize biliare. Pentru menţinerea sănătăţii, este recomandată activitatea fizică moderată, cum ar fi plimbările după masă sau dansul, evitând sedentarismul şi mesele copioase.
Institutul Regional de Oncologie (IRO) din Iași are în vedere extinderea infrastructurii sale, printr-un ambițios proiect ce include construirea unei noi clădiri și modernizarea uneia existente. Valoarea totală a investiției se ridică la 22.352.890,07 lei, finanțarea nerambursabilă reprezentând 12.265.875,27 lei, conform informațiilor oferite de reprezentanții IRO.
Un bărbat de 52 de ani din localitatea Vulturi, comuna Popricani, a fost adus la Unitatea de Primiri Urgențe cu arsuri ce afectează aproximativ 20% din corp, inclusiv fața. Incidentul nefericit a avut loc după ce hambarul în care se afla a luat foc.
Degetul în ciocan, cunoscut și sub denumirea de „grifă digitală”, reprezintă o afecțiune care afectează mobilitatea și confortul pacientului. Potrivit ziaruldeiasi.ro, deformarea apare dintr-un dezechilibru muscular și poate avea cauze variate, inclusiv genetice și traumatice.
O comparație recentă între sistemele medicale din Statele Unite și Europa a devenit virală pe rețelele sociale, exemplificată prin două scenarii opuse care ilustrează experiențele contrastante ale cetățenilor italieni și americani în fața accidentelor medicale. Potrivit ziaruldeiasi.ro, aceste două povești subliniază slăbiciunile și avantajele fiecărui sistem de sănătate.