Uleiul de rapiță, un produs apreciat pentru beneficiile sale nutriționale
Inapoi

Uleiul de rapiță, un produs apreciat pentru beneficiile sale nutriționale

Postat cu 15 ore în urmă

Update cu 15 ore în urmă

Timp de citire: 2 minute

Articol scris de: Simona Stan

Image Description
Sanatate

Uleiul de rapiță, un produs apreciat pentru beneficiile sale nutriționale

Uleiul de rapiță a devenit un aliment din ce în ce mai popular, datorită valorii sale nutriționale și a efectelor pozitive asupra sănătății. Acest ulei, obținut prin presarea semințelor de rapiță, este folosit în prepararea diverselor mâncăruri și găsește aplicații și în industria cosmetică, conform aradonline.ro.

Unul dintre cele mai mari avantaje ale uleiului de rapiță este conținutul său bogat în acizi grași esențiali. Acesta include o cantitate significantă de acizi grași Omega-3 și Omega-6, substanțe esențiale pentru menținerea sănătății inimii și a creierului.

De asemenea, uleiul de rapiță este o sursă importantă de vitamina E, un antioxidant puternic care protejează organismul împotriva stresului oxidativ și contribuie la prevenirea îmbătrânirii premature.

În plus, uleiul de rapiță susține sistemul cardiovascular grație conținutului său scăzut de grăsimi saturate și prezenței sterolilor vegetali. Aceste componente ajută la reducerea nivelului de colesterol LDL, benefic pentru sănătate.

Cu toate acestea, este important să se consume cu moderație. Un consum excesiv de ulei de rapiță poate duce la un dezechilibru între acizii grași Omega-3 și Omega-6, ceea ce ar putea favoriza inflamațiile în organism. Utilizarea acestui ulei trebuie să fie echilibrată pentru a asigura maximul de beneficii.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Sanatate
Sanatate

Tot mai mulți părinți din România aleg să nu vaccineze copiii

Organizația "Salvați Copiii" atrage atenția asupra unei tendințe îngrijorătoare în România, unde tot mai mulți părinți refuză vaccinarea copiilor. Această situație a dus la o scădere a ratelor de acoperire vaccinală, în special pentru vaccinul ROR (rujeolă-oreion-rubeolă), notează sursa ziaruldeiasi.ro. De asemenea, România a înregistrat 77,8% din toate cazurile de rujeolă din Uniunea Europeană. Potrivit unui studiu efectuat de organizație, principalele motive pentru refuzul vaccinării sunt lipsa informațiilor corecte, dezinformarea de .

Sanatate

Casatoria tripleaza riscul de obezitate la barbati, conform unui studiu

Un studiu publicat recent de cercetatorii de la Institutul National de Cardiologie din Varsovia, Polonia, aduce in atentia publicului o legatura ingrijoratoare intre casatorie si riscul de obezitate la barbati. Potrivit celor mentionate, barbatii casatoriti au de 3,2 ori mai multe sanse sa fie obezi fata de cei necasatoriti, in timp ce femeile nu sunt afectate in mod similar. In acest context, ziaruldeiasi.ro Noteaza că, deși casatoria a crescut sansele .

Sanatate

Dieta vegetariană reduce riscurile de diabet și cancer

Persoanele care adoptă o dietă vegetariană au un risc mai scăzut de a dezvolta diabet de tip 2 și anumite tipuri de cancer, conform autorităților sanitare franceze. Conform unei analize efectuate de Agenția Națională Franceză pentru Sănătate și Securitate (Anses), se evidențiază atât beneficiile, cât și riscurile asociate acestor diete. Informațiile sunt detaliate într-un aviz publicat joi, care include și recomandări dietetice pentru vegetarieni, notează ziaruldeiasi.ro. Studiile arată că vegetarienii, care .

Sanatate

Număr record de pacienți la Spitalul Clinic Județean de Urgență "Sfantul Spiridon" din Iași

În ultimele 24 de ore, Spitalul Clinic Județean de Urgență "Sfantul Spiridon" din Iași a primit 350 de pacienți, un număr aproape record, notează ziaruldeiasi.ro. Medicii sunt surprinși, deoarece în această perioadă ar fi trebuit să fie un aflux normal de pacienți. Un pacient de 65 de ani, Ion Orleanu, a povestit că s-a accidentat căzând de pe bicicletă în curtea casei, după ce s-a întors de la muncă. O parte .

Pagina de facebook

-
-

Recente din iasi

-
-

08:24

Peste 3.000 de alergători la Semimaratonul Iași 2025 pentru copii vulnerabili

Peste 3.000 de alergători sunt așteptați să participe la Semimaratonul Iași 2025, programat pentru 27 aprilie. Acest eveniment caritabil, conform ziaruldeiasi.ro, îmbină sportul cu solidaritatea, având ca scop sprijinul pentru copiii vulnerabili susținuți de Asociațiile Salvați Copiii și Pro Ruralis. Înscrierile pentru eveniment sunt deschise până pe 1 aprilie, iar organizatorii promit o ediție care va aduce din nou comunitatea ieșeană împreună pentru o cauză nobilă. Fondurile strânse vor fi direcționate
Image Description

03:41

Tot mai mulți părinți din România aleg să nu vaccineze copiii

Organizația "Salvați Copiii" atrage atenția asupra unei tendințe îngrijorătoare în România, unde tot mai mulți părinți refuză vaccinarea copiilor. Această situație a dus la o scădere a ratelor de acoperire vaccinală, în special pentru vaccinul ROR (rujeolă-oreion-rubeolă), notează sursa ziaruldeiasi.ro. De asemenea, România a înregistrat 77,8% din toate cazurile de rujeolă din Uniunea Europeană. Potrivit unui studiu efectuat de organizație, principalele motive pentru refuzul vaccinării sunt lipsa informațiilor corecte, dezinformarea de
Image Description

03:39

Meciul Farul Constanța - ACSM Politehnica Iași, programat pentru mâine

Mâine, la ora 18:00, pe stadionul din Ovidiu, se va desfășura meciul din etapa I a play-out-ului Ligii I, între Farul Constanța și ACSM Politehnica Iași. Conform ziaruldeiasi.ro, echipa din Iași vine după o serie de rezultate pozitive, având cinci etape fără înfrângere, cu trei remize și două victorii în ultimele meciuri. Poli a reușit să rămână în zona de siguranță, iar jucătorii sunt optimiști în privința șanselor lor de a
Image Description

03:22

Ordonanța care ar putea afecta profesorii pensionați este aproape de aprobată

O nouă ordonanță ar putea forța profesorii pensionați să părăsească sistemul de învățământ, conform informațiilor publicate pe ziaruldeiasi.ro. Ordonanța de Urgență (OUG) nr. 9/2025 stipulează că angajații din educație care îndeplinesc condițiile de pensionare nu vor mai putea preda în regim de plată cu ora. Această măsură ridică semne de întrebare, deoarece contrazice articolul 229, alineatul 9 din Legea Educației nr. 198/2023, care permite cadrelor didactice pensionate să desfășoare activități didactice
Image Description

03:07

Senatul SNSPA propune nominalizarea lui Donald Trump pentru Premiul Nobel pentru Pace

Senatul Școlii Naționale de Studii Politice și Administrative (SNSPA) a anunțat miercuri demararea procedurilor de nominalizare a lui Donald Trump pentru Premiul Nobel pentru Pace. Conform unui comunicat al instituției, se invită și alte universități, dar și parteneri naționali și internaționali, să se alăture acestei inițiative, notează ziaruldeiasi.ro. Instituția de învățământ subliniază că susține nominalizarea lui Trump datorită eforturilor sale în "promovarea păcii și stabilității în regiuni afectate de tensiuni globale".
Image Description

Recente din Romania

-
-

10:09

- Gorj - Miros puternic de gaze la Drăgoieni! Ce a descoperit Garda de Mediu Gorj

În urma sesizărilor repetate ale unor cetățeni din zona Dragoieni-Tg.Jiu cu referire la prezența mirosului de etil mercaptan, o echipă de comisari din cadrul Gărzii de Mediu Gorj a procedat la efectuarea verificarilor în zonă.
Image Description

10:07

- Externe - Video Cor de huiduieli împotriva lui JD Vance la un concert simfonic de la Kennedy Center: „Ai distrus locul acesta”

Participarea vicepreședintelui SUA, care odată nu credea că oamenii ascultă muzică clasică de plăcere, la un concert simfonic la Washington a provocat o reacție negativă la Kennedy Center în contextul preluării instituției de către susținători ai președintelui Donald Trump, informează The Guardian. JD Vance, care a venit cu soția sa Usha, a fost huiduit. JD Vance, vicepreședintele SUA, a fost huiduit de publicul prezent la un concert al Orchestrei Simfonice
Image Description

10:06

- Gorj - Ce au decis procurorii în cazul asistentei de la Ambulanță care a jefuit o doctoriță din Târgu Jiu

140.000 de euro și bijuterii în valoare de 60.000 de lei! Aceasta este „captura” pe care o asistentă medicală din Târgu Jiu a pus mâna alături de iubitul său. Cei doi concubini sunt cercetați pentru furt calificat, după ce au sustras banii și bunurile în cauză dintr-un cabinet al unui medic de familie din Târgu Jiu, acolo unde femeia de 45 de ani era asistentă. În paralel, aceasta era și
Image Description

Reclame

-
-

Vremea

-
-
iasi WEATHER

Schimb valutar

-
-

Autor știre

-
-
Ion Ionescu

Redactie

-
-
Stiri de calitate din judetul iasi
mail: office@AiPath.ro

Acasa Recente Radio Judete