Psihologul Radu Leca explică cum tradițiile și ritualurile de sărbători funcționează ca o infrastructură socială esențială pentru legăturile familiale și comunitare. El subliniază că repetitivitatea celor practicate la aceste momente aduce siguranță și întărește sentimentul de apartenență, contribuind la reglajul emoțional în cadrul grupurilor.
Mulți resimt stres și tristețe în perioada sărbătorilor de iarnă, deși este considerată o perioadă a bucuriei. Mediafax transmite că specialiștii au definit acest fenomen drept „Christmas Blues”, care combină anxietatea și depresia, transformând Crăciunul într-un timp dificil din punct de vedere emoțional pentru unii oameni.
Românii încep deja să pregătească meniurile pentru Sărbători, însă în multe situații apar excese alimentare reflectate în mese bogate și în alimentație bazată pe emoții, potrivit psihologilor și medicilor. Aceste obiceiuri pot periclita sănătatea, semnalează specialiștii.
Tot mai mulți români se întreabă în prag de Crăciun de ce au încetat să se bucure de sărbători, potrivit unui studiu care arată că 31% se simt indiferenți, iar 11% sunt nefericiți în această perioadă. Psihologii asociază această stare cu suprasolicitarea psihică cauzată de reclame și presiunea „fericirii obligatorii”.